Les grandes étapes de la grossesse (et ton rôle à chaque phase)
Comment préparer l’accouchement ensemble, sans être spectateur
Les bons réflexes à adopter le jour J (positions, respiration, mots qui soulagent…)
Les clés pour soutenir ta partenaire dans le post-partum
Des outils pour créer un lien fort avec ton bébé
Des rituels à faire en couple, des mantras pour l’accouchement, un mini lexique, des fiches pratiques, et une lettre à imprimer pour ton bébé 💛