Jumeaux : se préparer et s'organiser
avec Clotilde, doula spécialisée en grossesse gémellaire
Description du service
🤰 La grossesse gémellaire → Spécificités médicales et suivi renforcé → Préparer son corps et son mental → Le deuil du projet d'accouchement idéal 📦 La préparation → Matériel : ce qu'on achète en double (et ce qu'on n'achète pas) → Préparer l'aîné si besoin → Plan de naissance avec des jumeaux 🗂️ L'organisation des premiers mois → Synchroniser ou non les bébés → Gérer les nuits en duo ou en solo → Allaitement en tandem, portage, aide extérieure 🤍 L'émotionnel → La culpabilité de ne pas "donner assez" à chacun → L'attachement différencié — est-ce normal ? → Le post-partum des jumeaux : deux fois plus intense 🤝 Le soutien → Le rôle du partenaire → Savoir demander de l'aide sans culpabiliser 🌸 S'épanouir → Créer des rituels individuels avec chaque bébé → Reconnaître ce qu'on accomplit chaque jour