Description du service

Un cours doux et puissant, spécialement conçu pour accompagner chaque future maman dans les transformations physiques et émotionnelles de la grossesse. Ce cours allie : - Le yoga prénatal : pour t’ancrer, t’étirer en douceur, soulager les tensions (dos, bassin, jambes), améliorer la posture et te reconnecter à ton souffle. - Le chant prénatal : pour explorer les vibrations sonores, favoriser la détente, et préparer activement ton corps et ton périnée à l’accouchement.