Fertility boost
Ton allié vers la maternité
Fertility boost, c'est la combinaison parfaite entre l'hypnose, le Pilates et l'accompagnement périnatal pour te guider sereinement dans ton parcours de conception
🩷 5 séances de Pilates de 20 minutes
✔️ Favoriser la circulation sanguine et améliorer la qualité de l’endomètre
✔️ Soutenir la phase folliculaire
✔️ Soutenir la phase ovulatoire
✔️ Soutenir la phase lutéale
✔️ Se libérer des tensions émotionnelles
🩷 5 dossiers (audios, vidéos, exercices) d’hypnose et de sophro
✔️ Accueillir ses émotions et apaiser l’anxiété
✔️ Renforcer la confiance en ton corps et en ta capacité à concevoir
✔️ Harmonisation et connexion avec les cycles naturels de ton corps
✔️ Lâcher prise pendant les essais bébé
✔️ Apaiser et se reconstruire après une fausse couche
🩷 5 podcasts d’accompagnement périnatal
✔️ Découvrir et comprendre les phases de ton cycle
✔️ L’alimentation et la fertilité : nourrir ton corps pour concevoir
✔️ Communication et complicité dans le couple
✔️ Gérer la pression et maintenir la spontanéité
✔️ Traverser et se relever après une fausse couche
✨ Bonus : Fiches et conseils pratiques pour maximiser tes chances de concevoir
💡 Une étude publiée dans Fertility and Sterility a montré que les femmes qui participent à des activités réduisant le stress, comme le Pilates ou le yoga, augmentent leurs chances de conception de 20% à 30%, car le stress peut perturber l'ovulation et l'équilibre hormonal.
💡 Une étude de Women’s Health and Physical Therapy Journal a montré que le renforcement du plancher pelvien, un aspect clé du Pilates, peut augmenter les chances de conception en améliorant la posture de l’utérus et la santé pelvienne globale.
💡 Une pratique régulière du Pilates peut aider à réguler les niveaux d’hormones comme le cortisol (hormone du stress), et soutenir la production d’hormones clés pour la fertilité, comme l’œstrogène et la progestérone. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les femmes atteintes de troubles hormonaux comme le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques).
💡 Une étude publiée dans Fertility and Sterility (2006) a révélé que les femmes ayant bénéficié de séances d'hypnose pendant leur traitement de FIV avaient un taux de réussite de 28%, contre 14% pour celles n’ayant pas pratiqué l’hypnose.
💡 Selon une étude israélienne, 50% des femmes souffrant d'infertilité inexpliquée ont conçu dans l'année suivant un traitement d’hypnose visant à libérer les blocages émotionnels et inconscients.
💡 Une étude menée par Women’s Health Journal a constaté que 75% des femmes ayant utilisé l’hypnose pour la fertilité ont ressenti un regain de confiance en leur corps et ont adopté des comportements plus sains, favorisant ainsi leurs chances de conception.
💡 L'utilisation de l'hypnose pour gérer le stress et l'anxiété a été associée à une augmentation de 20% des taux d'implantation lors de cycles de FIV (American Society for Reproductive Medicine).
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149,90
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5 dossiers (audios, vidéos, exercices) d’hypnose et sophro
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