Le guide du futur papa / co-parent
" être prêt(e) pour le plus grand rôle de ta vie "
Le rôle du partenaire pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum – enfin expliqué avec clarté et bienveillance
Parce qu’on parle souvent de la future maman, mais rarement de celui ou celle qui l’accompagne.
Ce guide s’adresse à tous les futurs papas et co-parents qui veulent comprendre, soutenir et s’impliquer pleinement, sans se sentir à côté de la plaque.
Ce n’est ni un manuel technique, ni un discours culpabilisant. C’est un accompagnement concret, humain et rassurant, qui t’explique ce que vit ta partenaire, ce que tu peux faire (et dire) durant la grossesse, les différentes phases de l'accouchement et le post-partum, comment créer le lien avec ton bébé, et comment traverser à deux les hauts et les bas de cette aventure.
🎯 À l’intérieur, tu trouveras :
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Les grandes étapes de la grossesse (et ton rôle à chaque phase)
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Comment préparer l’accouchement ensemble, sans être spectateur
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Les bons réflexes à adopter le jour J (positions, respiration, mots qui soulagent…)
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Les clés pour soutenir ta partenaire dans le post-partum
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Des outils pour créer un lien fort avec ton bébé
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Des rituels à faire en couple, des mantras pour l’accouchement, un mini lexique, des fiches pratiques, et une lettre à imprimer pour ton bébé
🩵 44 pages, langage accessible, ton bienveillant, conseils concrets, zéro blabla
Parce que devenir co-parent, c’est aussi un chemin.
Et tu as toute ta place dès maintenant.