🩷 Groupe de parole – Santé mentale en post-partum
Un espace de soutien animé par Laurie, accompagnante périnatale formée en PSSM
🤱 Parce que le post-partum, ce n’est pas “juste de la fatigue”…
Tu as peut-être l’impression de ne pas “profiter” autant que tu le voudrais.
Tu te sens débordée. Tu culpabilises.
Tu passes du rire aux larmes, sans vraiment comprendre pourquoi.
Tu t’interroges : est-ce que c’est normal ? Est-ce que d’autres vivent la même chose que moi ?
👉 Ce groupe de parole est là pour ça :
Pour déposer ce que tu ressens, sans jugement,
Pour écouter d’autres femmes qui traversent des émotions similaires,
Et pour recevoir des clés concrètes pour mieux comprendre et accompagner ce que tu vis.
💬 Ce que tu trouveras dans ce groupe :
✔️ Un espace d’écoute et de parole sécurisant, animé par Laurie, formée en premiers secours en santé mentale (PSSM)
✔️ Une introduction sur les grands bouleversements émotionnels du post-partum
✔️ Des échanges libres et guidés, dans la bienveillance
✔️ Des outils simples pour prendre soin de ta santé mentale au quotidien
✔️ Le sentiment de ne pas être seule, et de pouvoir en parler librement
📅 Prochaines dates :
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Jeudi 26 juin de 12h à 14h - "Le couple à l'arrivée de bébé"
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Jeudi 3 juillet - "La relation au corps après l'arrivée de bébé"
💻 En visio – place à l'unité ou inclu dans "Mon post-partum serein" et "Le guide du 4ème trimestre"
🎥 Groupe de 5 participantes maximum - pas de replay pour préserver la confidentialité
👩👧👦 Tu peux venir avec bébé, en caméra allumée ou éteinte, selon ton envie
Ce groupe est ouvert à toutes les femmes en post-partum, quel que soit l’âge de leur bébé. Que tu sois à fleur de peau, en plein baby blues, dans le flou… ou simplement en besoin de lien, tu es la bienvenue.
Disponible en ligne1 h 30 min
10 euros