Bienvenue dans ce tout premier mois de ton aventure post-partum 💛 Ici, on prend le temps de se reconnecter à son corps, d’apprendre à se détendre et de retrouver un peu d’équilibre au milieu du tourbillon des premières semaines. Au programme : des séances de sophrologie pour apaiser ton mental, du Pilates tout doux pour relancer ton énergie, et un accompagnement bienveillant pour t’aider à te recentrer pas à pas. À la fin du mois, tu décrocheras ton badge “Reconnexion & Apaisement” — parce que chaque petit pas compte dans cette renaissance en tant que maman !